官网上线演练记录

本次演练把 T-0015 的重点从继续扩展 CMS，转向真实上线前的运营闭环检查：内容占位盘点、news-only CMS 文件形态、环境变量前提与本地验收链路。

当前仓库已新增上线演练记录与内容替换清单，并保留 news 的 .zh.md / .en.md 双文件结构，方便后续通过 /admin/ 生成同样形态的内容 PR。

真实 CMS 登录、GitHub Pull Request、Cloudflare Pages 预览与合并上线仍需要线上权限和环境变量配合；本轮只记录本地可验证证据，不伪造线上验收结果。